Vill du utforska en ny riktning?
Låt kroppen visa vägen

Vad är traumaanpassad terapi?
När kroppen har varit med om påfrestningar kan vi göra vissa justeringar för att personen ska kunna känna sig trygg igen. Dessa anpassningar är det som utgör traumaanpassad terapi. Det innebär bland annat att klienten och terapeuten utforskar nuet genom att:
- Sakta ner för att ta in mer av det som händer
- Hitta trygghet både inom och utanför sig själv
- Hitta kapaciteten att kunna välja
Detta är en stor del av det vi jobbar med under en session. Tillsammans låter vi din kropp visa vägen för att reglera reaktioner, känslor och behov.
Låt oss utforska traumaanpassad terapi tillsammans.

Kompanjonen
3 principer som alltid finns tillgängliga
Kompanjonen ger dig mer inblick i vad traumaanpassad terapi är. Med teori och övningar kan du påbörja ditt utforskande GRATIS.
Ta kontakt med mig via kontaktalternativen nedan och berätta att du vill ha Kompanjonen.

